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流水にあてながら切る 玉ねぎの催涙物質は、「揮発性のガス」です。揮発性ということは、空気中にその物質が出なければ涙は出ません。そのため、水を当てながら切ったり、水を張った中で切る、という方法は有効です。みじん切りの場合は水中でバラバラになってしまうので難しいですが、細切りのときなどは効果的です。 ◆3. 換気扇で吸い込みながら切る こちらも催涙物質が揮発性のガスであることを利用した方法。出てきた催涙ガスを、強力な換気扇で吸い込んでしまおう! ということです。空気の流れないキッチンでは、ずっと涙が出る成分が漂ってしまいますので、いつまでも涙が止まらないという事態に……。 換気扇を回して、換気扇の下で玉ねぎを切る と、いつもよりも軽減されるはず。簡単なので是非やってみてくださいね。 ◆4. いっそのこと外で切る 理由は「3. 換気扇」と同じです。外でみじん切りすれば、催涙物質は広い大気の中にとけていきます。狭い空間であればあるほど催涙ガスの濃度は高くなるので、家にベランダや大きな窓がある際は外で切ってみると涙は出にくくなり、気分転換にもなるかも。 ◆5. 先にレンジで加熱する 玉ねぎまるごと皮をむいたらラップをして、先に電子レンジでチン。500~600Wのレンジなら2分程度が目安です。レンジの中で温まる際に催涙ガスが出てしまうので、そのあとから切っても比較的涙が出にくくなります。邪道かもしれませんが、試しやすい方法かと思います。 玉ねぎを切るときにいつも目が痛くて困っている……という方、是非試してみてくださいね! ★ほぼ同じに見える!「小ねぎ」「万能ねぎ」「わけぎ」「あさつき」って、何が違うの? 回答していただいたのは… 365マーケット 食オタMAGAZINE 編集長 藤田久美子さん 野菜ソムリエ、健康マスターエキスパート、健康経営アドバイザーの資格を持ち、食のオタクが集まり食の情報を発信し続ける 「365マーケット 食オタMAGAZINE(」 の編集長を務める。 第5回野菜ソムリエアワードで6万人の中から優勝した経験を持ち、その知識の広さには定評がある。 ★誰でも料理上手になれる!絶対に料理が美味しくなる、簡単なひとつの法則 ★「オクラ」って英語でなんて呼ぶか知ってる?実は…超驚きの呼び名なんです > TOPにもどる
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中高生女子の胸を大きくする方法には、3つの大切なことがあります! だんだん胸が大きくなってきてるけど、友達よりも小さい気がする……と悩んでいませんか? これから、まだまだ胸が大きくなる可能性はありますが、中学生・高校生の今だからこそ、効果的が出やすいバストアップ方法もあります。 こと葉 胸を大きくする方法は、早く始めれば効果アップよ♥ そこで今回は、大人女子のバストアップとはチョットだけ違う 「女子中学生・女子高生のためのバストアップ方法」 をご紹介します。 今やれば、グングン胸が大きくなるので必見です! 中学生・高校生はバストアップの効果が出やすい時期 中学生・高校生は、子どもから大人の女性になる中間地点。 この時期の女の子のカラダは、まさにグングン成長している状態です。 健康で美しい女性のカラダをつくるためには、とっても大切な時期といえます。 だから、中学生・高校生がバストアップ方法を実践すると、胸が大きくなる効果が出やすいのです。 でも、カラダが成長途中なので、中学生・高校生に合ったバストアップ方法をしなければいけません。 やってはいけない方法もあるので、最後まで読んでみてくださいね。 胸を大きくする方法で中学生・高校生に大切な3つのこと 中学生・高校生の胸を大きくする方法には、大切なことが3つあります。 この3つを守らなければ、今後、胸を大きくすることができなくなるかもしれません。 ①栄養たっぷりの食事 中学生・高校生の胸を大きくする方法で大切なのは、栄養たっぷりの食事をすること。 お菓子やファストフードを食べたくなりますが、胸を大きくしたいなら、友達のお菓子をつまみ食いするのは程ほどにしましょう。 忙しいお母さんが、一生懸命つくってくれた食事をしっかり食べることが大切。 できるだけ栄養バランスを考えた食事をするようにしましょう。 胸を大きくする栄養たっぷりの食事とは?
